僕は岩手県岩手郡雫石町に移住して生きてる。

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今こそデトックスでしょ!!肝臓にいいダンディライオンって何?

      2015/12/01

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デトックスは肝臓にもいいダンディライオンを試してみない?

ダンディライオン_パッケージ

貴方もダイエットしてたらせっかくだから『体の内側から良くなりたい』って思わない?。
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先日からダイエットしてる僕はぎっくり腰で運動ができない状態。
歩けても走ることは無理・・・
ぎっくり腰は肥満が原因!?はコチラ!!

そんなこんなで僕は食事制限をしてる。
IMG_7608
今は開始11日時点。
77.6キロから始めて現在74.7キロ。
ある程度成果が見えてきた感じ。
デトックスもしながらこれからも頑張っていく所存。

ダンディライオンについて

#ダンディライオン
ダンディライオンは根っこと葉っぱでは効能が異なるので利尿作用やむくみ改善を求める場合はダンディライオンリーフを上記の強壮&強肝作用を求める場合はダンディライオンルートをセレクトして下さい。
ダンディライオンの和名は西洋タンポポ、皆さんご存知のあのタンポポです。根っこの部分をローストするとコーヒーの様な香ばしさがある為、別名は#タンポポコーヒー と呼ばれています。強壮&強肝作用を求める場合の他にはカフェインを控えたい方、腸内環境を改善してくれる作用もあるので便秘の方、ニキビや吹き出物の改善にも適しています。特にダンディライオンはコーヒーみたいな風味があるのでコーヒーからダンディライオンに置き換える事もあまり抵抗がないはずです。
その他には産前、産後の便秘、母乳の出を良くする催乳作用があります。ノンカフェインなので妊婦さんやママさんにも安心して飲めます。

初めて身内にこのブレンドを出した時にデトックスウォーターならぬデスウォーターと評されたので分量は是非少量から始めてみて下さいね😓

引用はインスタ仲間に許可を貰ったのでそのまま転載^^
僕は知識はネットで手に入るけど、「誰に教えてもらったか」ってところ大事だと思ってる。

ちょっと脱線したけど、飲み始めてからは腸内環境良くなった気がする。
具体的には僕はいつもキャベツを大目に食べてるんだけど、何故かお腹にガスが溜まるんだよね・・・
それが緩和されたっていうのとお通じが良くなった
貴方にも是非体験して貰いたいと思う。

作り方

ダンディライオン_煎り

まずは根を炒る。
え?珈琲みたいって思いました?
そうです、もう珈琲とまったく同じ作り方なんです。
結構苦みが多いから少量でいいみたい。
ちなみにこれくらいの量でも1杯にすると苦味強め。
でもお湯を大目に注げば問題なしだよ。
フライパンを使う際のポイントは弱火でじっくり炒ること。
それでも2分もかかならい

ダンディライオン_ドリップ

炒り終ったら珈琲ミルで挽きます。
あ~、なんかミルで挽くのっていいよね。
挽いてる感覚はコーヒー豆は『ガリガリ』たいして、ダンディライオンは『ジョリジョリ』。
休みの日の朝に時間を贅沢に使ってる感じがするなぁ。

この苦味こそが肝臓のデトックス効果を高めてくれてるのだ!

ダンディライオン_完成

ドリップした後の状態は珈琲と一緒。
色は飴色に近い黒。
香りもサーバーからほろ苦い香り。
けど珈琲の香りではないのが分かる。
飲んでみる。

これがタンポポ?
よくさ、小さい頃タンポポかじったことない?
白い汁みたいなのが茎からでてさ、あれさ、遊びでかじってすんご~く苦かった記憶がある。
そんなことを何十年かぶりに思い出した^^;。

香ばしい麦茶のような味が初めに口の中に優しく広がる。
その後に苦味を舌が感じるけど、ちっとも舌にもたれない
そして本当に一瞬なんだけど、飲み込んだ直後の後味がほんのりミントのような爽やかさがある。
揮発するような爽やかさ
これがダンディライオン、これイイなぁ。
全然アリだよ。

最後に、今回は転載させてもらったインスタ仲間の彩子さん(ako_sincerery_herb)をご紹介。
JAMHAハーバルセラピストの資格を持つ彼女ハーブのことをなんでも教えてくれますよ。
インスタグラムをやっていてハーブに興味がある人は見てみるといいかもしれません^^

引き続きハーブの力も借りてダイエット頑張っていくぞ~^^
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ハーブ好きな貴方!
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第12話 ハーブがシロップに!? レモンバームシロップを作った!
第13話 レモンバーム+ビールは既にイギリスで飲まれてた組み合わせだった!
第20話 道の駅 雫石あねっこ 日本ハーブ園に行ってきた。ミントがいっぱい!!

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